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老人福祉センター横浜市うらしま荘ホームページ

老人福祉センター横浜市うらしま荘

10月開催・募集の自主事業、イベントrecommend

定員のあるイベントは、すでに募集を締め切っている場合がございます。ご了承ください。また新型コロナウイルス感染拡大により中止または延期になる場合もございます。

60歳以下参加OKマークのマークがあるイベントは、60歳以下の方でもご利用、ご参加いただけます。

健康維持体操

内容 当日気軽に参加出来るお昼の体操。体力低下を抑え、健康維持のために簡単にできる体操を学び、日々ご自宅でも身体を動かしましょう!
開催日 令和4年4月5日(火曜日)~令和5年3月21日(火曜日)
休館日を除く、第1・第3火曜日 10月は4日・18日(火曜日)です。
開催時間 12時15分~13時15分
対象・定員 横浜市内在住60歳以上 当日先着25名
参加費 1人1回100円(保険料・当日徴収)
お申し込み 予約不要。当日直接お越しください。
持ち物など 動きやすい服装で、上履き(運動靴)と水分補給用飲料をお持ちください。

健康相談

内容 看護師が健康相談に応じます。血圧測定もいたします。お気軽にどうぞ。
開催日 令和4年4月6日~令和5年3月29日の毎週水曜日
開催時間 13時30分~15時30分
対象・定員 横浜市内在住60歳以上 1日8名程度 当日直接お越しください。
参加費 無料
お申し込み 予約不要。当日直接お越しください。
場所 2階「さんご」

ひざ・腰がラク!!いす坐禅入門

内容 いすに座って行う坐禅です。ひざ、腰に負担なく、坐禅を体験できます。
開催日時 令和4年10月8日(土曜日)10時~11時30分
対象・定員 横浜市内在住60歳以上 各日10名
参加費 1回 200円(資料代)
お申し込み 直接窓口または電話にてお問い合わせください。
持ち物 タオル(警策を受けたい方)
講師 宗興寺副住職 中野琢哉

写経講座

内容 宗興寺ご住職のお話の後、心静かに写経(般若心経)をします。
開催日時 令和4年10月15日~令和5年1月21日(第3土曜日、全4回)13時~15時
対象・定員 横浜市内在住60歳以上 16名
参加費 1,000円(資料、紙代)
お申し込み 直接窓口または電話にてお問い合わせください。
持ち物 書道用具一式(筆・硯・下敷き・文鎮・墨汁)※筆ペン可

浦島伝説 講座&ウォーキング

内容 神奈川区ゆかりの浦島伝説を辿ってみませんか。
第1回は座学、第2回ではゆかりの地をウォーキングで巡ります。
開催日時 第1回:10月16日(日曜日)10時~11時30分
第2回:10月23日(日曜日)9時~12時30分
対象・定員 横浜市内在住60歳以上 15名
参加費 500円(保険料、資料代)
お申し込み 直接窓口または電話にてお問い合わせください。

認知症サポーター養成講座

内容 ~認知症への正しい理解と心構え~
認知症の方への適切な対応の仕方を学びます。
開催日時 10月17日(月曜日)10時~11時30分
対象・定員 横浜市内在住60歳以上 15名
参加費 無料
お申し込み 直接窓口または電話にてお問い合わせください。
共催 反町地域ケアプラザ 新子安地域ケアプラザ

ハロウィンイベント

内容 うらしま荘でハッピーハロウィンを楽しみませんか。
当日は「タートルぐらんぱーず」による、バルーンアートの実演と配布を行います。
開催日時 10月29日(土曜日)・30日(日曜日)10時~14時
場所 うらしま荘 受付前

健康ミニセミナー

内容 風邪とインフルエンザ、その対策と予防を学びます。寒さに負けず、元気に冬を過ごしましょう。
開催日時 11月2日(水曜日)12時30分~13時
対象・定員 横浜市内在住60歳以上 15名
参加費 無料
お申し込み 予約不要です。当日直接お越しください。
講師 上泉 淳子先生

クリスマスリース手作り講座

内容 手作りのクリスマスリースを作ってクリスマス気分を演出。簡単でおしゃれです!
開催日時 11月5日(土曜日)13時~14時30分
対象・定員 横浜市内在住60歳以上 10名
参加費 1,500円(材料費)
お申し込み 10月14日(金曜日)9時から、直接窓口または電話にて受け付けます。
持ち物 お持ち帰り用の袋

ワイン講座

内容 手作りのクリスマスリースを作ってクリスマス気分を演出。簡単でおしゃれです!
開催日時 11月6日(日曜日)13時~14時30分
対象・定員 横浜市内在住60歳以上 12名
参加費 2,000円
お申し込み 10月14日(金曜日)9時から、直接窓口または電話にて受け付けます。
持ち物 食器用ふきん、手拭きタオル

介護の基礎知識講座

内容 いざというときのために、福祉器具の種類や使い方を学んでみませんか。実際に用具を見て、触れて体験できます。
開催日時 11月14日(月曜日)10時~11時30分
対象・定員 横浜市内在住60歳以上 15名
参加費 無料
お申し込み 10月24日(月曜日)9時から、直接窓口または電話にて受け付けます。
共催 新子安地域ケアプラザ・反町地域ケアプラザ

初めてのスマホ講座

内容 スマートフォンの基本的な操作を学びます。スマートフォンを持っているけれど使いこなせない方を対象といたします。
開催日 令和4年11月8日・11月15日・11月22日・11月29日・12月6日・12月13日・12月20日・12月27日(火曜日)全8回
開催時間 ①iPhone®(アイフォン)の方 11時~12時
②Android®(アンドロイド)の方 13時~14時
対象・定員 横浜市内在住60歳以上 各10名
参加費 無料
お申し込み 10月18日(火曜日)9時から、当館窓口または電話にてお申し込みください。
協力 ドコモショップシァルプラット東神奈川店

「趣味の教室(連続講座)」のご案内event

うらしま荘で行っている趣味の活動です。なお新型コロナウイルスの影響で予告なく中止、延期する場合がございます。

歌うチャーミング体操(後期)

内容 歌で回想・笑顔で体操。懐かしい歌を歌いながら楽しく体操しましょう!
開催日 令和4年10月25日~令和5年3月28日(第2・4火曜日、全10回)
開催時間 10時~11時30分
参加費 1,000円(保険料)
対象・定員 横浜市内在住60歳以上 25名
お申し込み 受付終了しました。
持ち物など 動きやすい服装で、上履き(運動靴)と飲み物をご持参ください。

シニアフィットネス(後期)

内容 いつまでも若々しく体力の低下を抑え、スムーズに動けるように簡単なストレッチを学び、ロコモティブシンドロームを予防しましょう!
開催日 令和4年10月12日~令和5年3月22日(第2・4水曜日、全11回)
開催時間 10時~11時30分
対象・定員 横浜市内在住60歳以上 25名
お申し込み 受付終了しました。
参加費 1,100円(保険料)
持ち物など 動きやすい服装で、上履き(運動靴)と飲み物をお持ちください。

ボイストレーニング(後期)

内容 正しい発声法や腹式呼吸を学びましょう!
開催日 令和4年10月12日~令和5年2月22日(第2・4水曜日、全9回)
開催時間 12時45分~14時
対象・定員 横浜市内在住60歳以上 25名
参加費 900円(資料代)
お申し込み 受付終了しました。

二部合唱講座(後期)

内容 2つのパートで奏でるハーモニーを学び、楽しく歌いましょう!!
開催日 令和4年10月12日~令和5年2月22日(第2・4水曜日、全9回)
開催時間 10時30分~12時
対象・定員 横浜市内在住60歳以上 高音パート12名 低音パート12名 計24名
参加費 900円(資料代)
お申し込み 受付終了しました。

フラダンス入門(後期)

内容 フラダンスで楽しく体感を鍛えましょう。最終回は成果発表会を行います。
開催日 令和4年10月14日~令和5年2月24日(第2・4金曜日、全10回)
開催時間 14時~15時
対象・定員 横浜市内在住60歳以上 女性 15名
参加費 1,000円(保険料)
お申し込み 受付終了しました。
持ち物など 動きやすい服装で、飲み物をご持参ください。

歴史講座

内容 テーマ「歌舞伎に見る義理と人情 近世社会の倫理感と親子」
大学教授をお招きし、歌舞伎鑑賞を通して歴史を読み解きましょう。
開催日時 令和4年8月28日~11月27日(毎月第4日曜日)10時~11時30分
対象・定員 横浜市内在住60歳以上 20名
参加費 500円(資料代)
お申し込み 窓口または電話にてお問い合わせください。
講師 佐谷眞木人 (大学教授)

体幹を鍛えるピラティス教室

内容 ピラティスを通じて楽しく体幹を鍛えましょう。当教室は、介護予防普及啓発事業です。
開催日時 令和4年10月10日~令和5年3月27日の第2・第4月曜日 10時~11時
対象・定員 横浜市内在住60歳以上 20名
参加費 無料
お申し込み 受付終了しました。
持ち物など 動きやすい服装・靴下を着用のこと

はじめてのシニアヨガ

内容 ヨガのゆったりした動きで、身体と心に活力を与えましょう。当教室は、介護予防普及啓発事業です。
開催日時 令和4年10月7日~令和5年3月17日の第1・第3金曜日 14時~15時
対象・定員 横浜市内在住60歳以上 20名
参加費 無料
お申し込み 受付終了しました。
持ち物など 動きやすい服装・靴下を着用のこと

今月のホッとサロンHot Salon

新型コロナウイルス感染拡大防止のため、「今月のホッとサロン」は当面の間お休みさせていただきます。ご了承くださいますよう、お願い申し上げます(令和3年5月1日)。

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PDFファイルなど、このページに掲載の情報をより正しく確認したい場合は、電話やファクス、メールにてご説明いたしますのでお気軽にお問い合わせください。

電話番号
045-401-5640(センター開館中のみ受付)
ファクス
045-401-5640(24時間受付)
メールアドレス
urashima@kana-sisetu.jp
施設名
老人福祉センター横浜市うらしま荘
住所
〒221-0063 神奈川県横浜市神奈川区立町20-1 神奈川図書館2階