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老人福祉センター横浜市うらしま荘ホームページ

老人福祉センター横浜市うらしま荘

3月開催・募集の趣味の講座、自主事業recommend

定員のあるイベントは、すでに募集を締め切っている場合がございます。ご了承ください。事情より中止または延期になる場合もございます。

60歳以下参加OKマークのマークがあるイベントは、60歳以下の方でもご利用、ご参加いただけます。


健康維持体操

内容 当日気軽に参加出来るお昼の体操。体力低下を抑え、健康維持のために簡単にできる体操を学び、日々ご自宅でも身体を動かしましょう!
開催日 令和5年4月4日(火曜日)~令和6年3月19日(月曜日)
休館日を除く、第1・第3火曜日(2月5日(火曜日)19日(火曜日) )
開催時間 12時15分~13時15分
対象・定員 横浜市内在住60歳以上 当日先着30名
参加費 1人1回100円(保険料・当日徴収)
お申し込み 予約不要。当日直接お越しください。
持ち物など 動きやすい服装で、上履き(運動靴)と飲み物をお持ちください。

健康相談

内容 看護師が健康相談に応じます。血圧測定もいたします。お気軽にどうぞ。
開催日 令和5年4月5日~令和6年3月27日の毎週水曜日
開催時間 13時30分~15時30分
対象・定員 横浜市内在住60歳以上 1日8名程度
参加費 無料
お申し込み 予約不要。当日直接お越しください。

こちらはうらしま荘で行っている趣味の活動(自主事業)です。事情により予告なく中止、延期する場合がございます。

うらしまカラオケ倶楽部

内容 お好きな歌を大広間で歌いませんか。
週2回、月曜と水曜を基本に、施設点検日(休館)などで開催できない時は翌日開催となります。
詳しい日時は、当館までお問い合わせください
会場 2階 大広間

人生100年時代の“生き生きシニアライフ”講座

内容 60歳からの人生最盛期(サードエイジ)のシナリオづくりをしませんか。
あなたのシナリオづくりのお手伝い!健康で生きがいのあるこれからのシナリオを一緒に創りましょう。
日にちと講座内容 1月20日 人生100年時代を豊かに暮らす「三本柱」
2月3日 人生100年時代、「健康寿命」を延ばそう
2月17日 人生100年時代、まだまだ「生きがい」は広げられる
3月2日 人生100年時代、安定した「家庭経済」を築こう
3月16日 「生きがい地域活動」で繋がりを深める
時間 土曜日 9時30分~11時30分 全5回
対象・定員 横浜市内在住60歳以上 20名
参加費 500円(保険料、資料代)
会場 うらしま荘会議室
お申し込み -
共催 神奈川健康生きがいづくりアドバイザー協議会

2024年度の「趣味の教室」(連続講座)event

2024年4月から開講する「趣味の講座」募集要項です。皆様のご参加をお待ちしております。

前期の教室

歌うチャーミング体操(2024年度前期)

内容 歌で回想・笑顔で体操。懐かしい歌を歌いながら楽しく体操しましょう!
開催日 令和6年4月9日~令和6年9月24日(第2・4火曜日、全12回)
開催時間 10時~11時30分
参加費 1,200円(保険料)
対象・定員 横浜市内在住60歳以上 30名 応募者多数の場合は抽選です。
お申し込み 往復ハガキでご応募ください。応募多数の場合は抽選です。
往復ハガキに①氏名(フリガナ)②郵便番号③住所④電話番号⑤年齢⑥「歌うチャーミング体操希望」を明記して、3月13日(水曜日)~3月22日(金曜日)必着でご投函ください。
当落結果 返信ハガキにて当落をご連絡します。
持ち物など 動きやすい服装で、上履き(運動靴)と飲み物をご持参ください。

きらめき!シニアフィットネス(2024年前期)

内容 介護予防普及啓発事業です。
いつまでも若々しくいられるよう体力の低下を抑え、スムーズに動けるように簡単なストレッチ・エクササイズを学び、ロコモティブシンドロームを予防しましょう!
開催日 令和6年4月10日~令和6年9月25日(第2・4水曜日、全12回)
開催時間 10時30分~11時30分
対象・定員 横浜市内在住60歳以上 30名 応募者多数の場合は抽選です。
お申し込み 往復ハガキでご応募ください。応募多数の場合は抽選です。
往復ハガキに①氏名(フリガナ)②郵便番号③住所④電話番号⑤年齢⑥「きらめき!シニアフィットネス希望」を明記して、3月13日(水曜日)~3月22日(金曜日)必着でご投函ください。
当落結果 返信ハガキにて当落をご連絡します。
参加費 1,200円(保険料)
持ち物など 動きやすい服装で、上履き(運動靴)と飲み物をお持ちください。

はじめてのシニアヨガ(2024年前期)

内容 ヨガで体と心に活力を与えましょう!ヨガ初心者の方におすすめです。
開催日 令和6年4月5日~令和6年9月20日(第1・3金曜日、全12回)
開催時間 14時~15時
対象・定員 横浜市内在住60歳以上 20名 応募者多数の場合は抽選です。
お申し込み 往復ハガキでご応募ください。応募多数の場合は抽選です。
往復ハガキに①氏名(フリガナ)②郵便番号③住所④電話番号⑤年齢⑥「はじめてのシニアヨガ希望」を明記して、3月13日(水曜日)~3月22日(金曜日)必着でご投函ください。
参加費 1,200円(保険料)
当落結果 返信ハガキにて当落をご連絡します。
持ち物など 動きやすい服装で、靴下着用のこと。飲み物をご持参ください。

やさしいヨガ教室(2024年前期)

内容 ヨガの基本的な動きを習得し 、体と心に活力を与えましょう。
開催日 令和6年4月12日~令和6年9月27日(第2・4金曜日、全12回)
開催時間 14時~15時
対象・定員 横浜市内在住60歳以上 20名 応募者多数の場合は抽選です。
お申し込み 往復ハガキでご応募ください。応募多数の場合は抽選です。
往復ハガキに①氏名(フリガナ)②郵便番号③住所④電話番号⑤年齢⑥「やさしいヨガ教室希望」を明記して、3月13日(水曜日)~3月22日(金曜日)必着でご投函ください。
参加費 1,200円(保険料)
当落結果 返信ハガキにて当落をご連絡します。
持ち物など 動きやすい服装で、靴下着用のこと。飲み物をご持参ください。

世界遺産を巡る学び塾 (2024年前期)

内容 うらしま荘から世界の旅に出かけませんか?世界遺産について学びます。
開催日 令和6年4月16日~令和6年9月10日
(第3火曜日、7月と9月は第2火曜日、全6回)
開催時間 13時~15時
対象・定員 横浜市内在住60歳以上 20名 応募者多数の場合は抽選です。
お申し込み 往復ハガキでご応募ください。応募多数の場合は抽選です。
往復ハガキに①氏名(フリガナ)②郵便番号③住所④電話番号⑤年齢⑥「世界遺産を巡る学び塾 希望」を明記して、3月13日(水曜日)~3月22日(金曜日)必着でご投函ください。
参加費 1,000円(資料代)
当落結果 返信ハガキにて当落をご連絡します。
持ち物など 筆記用具

二部合唱(令和6年5月スタート)

内容 2つのパートで奏でるハーモニー♪二部合唱を楽しみませんか。
開催日 令和6年5月8日~令和6年9月25日(第2・4水曜日、全10回)
開催時間 10時30分~12時
対象・定員 横浜市内在住60歳以上 24名 応募者多数の場合は抽選です。
お申し込み 往復ハガキでご応募ください。応募多数の場合は抽選です。
往復ハガキに①氏名(フリガナ)②郵便番号③住所④電話番号⑤年齢⑥「二部合唱 希望」を明記して、4月15日(月曜日)~4月22日(月曜日)必着でご投函ください。
参加費 1,000円(資料代)

ボイストレーニング(令和6年5月スタート)

内容 童謡や唱歌を歌いながら、正しい発声法や腹式呼吸を学びましょう。
開催日 令和6年5月8日~令和6年9月25日(第2・4水曜日、全10回)
開催時間 12時45分~14時
対象・定員 横浜市内在住60歳以上 25名 応募者多数の場合は抽選です。
お申し込み 往復ハガキでご応募ください。応募多数の場合は抽選です。
往復ハガキに①氏名(フリガナ)②郵便番号③住所④電話番号⑤年齢⑥「ボイストレーニング 希望」を明記して、4月15日(月曜日)~4月22日(月曜日)必着でご投函ください。
参加費 1,000円(資料代)

今月のホッとサロンHot Salon

「今月のホッとサロン」は当面の間お休みさせていただきます。ご了承くださいますよう、お願い申し上げます(令和3年5月1日)。

このページに関するお問い合わせ Contact Us

PDFファイルなど、このページに掲載の情報をより正しく確認したい場合は、電話やファクス、メールにてご説明いたしますのでお気軽にお問い合わせください。

電話番号
045-401-5640(センター開館中のみ受付)
ファクス
045-401-5640(24時間受付)
メールアドレス
urashima@kana-sisetu.jp
施設名
老人福祉センター横浜市うらしま荘
住所
〒221-0063 神奈川県横浜市神奈川区立町20-1 神奈川図書館2階