老人福祉センター横浜市うらしま荘ホームページ

6月開催・募集の趣味の講座、指定事業recommend

定員のあるイベントは、すでに募集を締め切っている場合がございます。ご了承ください。事情より中止または延期になる場合もございます。

のマークがあるイベントは、60歳未満の方でもご利用、ご参加いただけます。

歌って、笑って、フレイル予防

内容	歌って笑って全身を動かし、口や足腰の機能を無理なくアップ。認知機能も気分もスッキリする、楽しく続けられるフレイル予防講座です。 今回の講座では音楽の特性を活用し、心身の機能を向上させ生活の質を改善します。
開催日時	6月29日（月曜日）10時～11時30分
定員	横浜市内在住60歳以上 15名
参加費	無料
場所	うらしま荘 会議室
お申し込み	電話または窓口にて受付中です。
講師	音楽療法士 矢野珠里氏
主催	新子安地域ケアプラザ

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納涼うらしま寄席

内容	みんなでスカッと笑って暑気払い。 うらしま荘の大広間で寄席を心ゆくまでお楽しみください。
開催日時	7月4日（土曜日）13時30分～16時
定員	横浜市内在住60歳以上 35名
木戸銭	300円
お申し込み	6月11日（木曜日）9時から、窓口または電話で受け付けます。
出演	かながわ楽笑会

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「月例」うらしま坐禅会

内容	坐禅で気持ちを健やかに。 はじめての方も歓迎！いす坐禅もできます。
開催日時	7月3日（金曜日）10時30分～11時30分
定員	横浜市内在住60歳以上 10名
参加費	無料
持ち物など	タオル（警策を受けたい方）、靴下着用
講師	宗興寺 中野琢哉 副住職
お申し込み	6月11日（木曜日）9時～窓口または電話で受け付けます。

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健康維持体操

内容	当日、気軽に参加できるお昼の体操です。 健康維持に役立つ日々簡単にできる体操を学びます。
開催日時	6月2日、16日、7月7日（火曜日）12時15分～13時15分
定員	横浜市内在住60歳以上 各回30名
参加費	100円（保険料）
持ち物など	上履き（運動靴）、飲み物
服装	動きやすい服装
お申し込み	予約不要。当日直接お越しください。

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健康相談

内容	看護師に気軽に相談できます。 毎日の体調管理が大切です。血圧測定もいたします。
開催日時	6月3日、10日、17日、24日（水曜日）13時30分～15時30分
定員	横浜市内在住60歳以上 各日8名程度
参加費	無料
お申し込み	予約不要。当日直接お越しください。

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うたごえ広場

内容	生演奏に合わせて、みんなで楽しく歌いましょう。 毎月開催しています。お申し込みはいりません。
開催日時	6月14日、7月12日（日曜日）13時～14時
定員	横浜市内在住60歳以上 各日50名
参加費	無料
お申し込み	予約不要。当日直接お越しください。
うたごえ広場のようす

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うらしまカラオケ倶楽部

内容	お好きな歌を大広間で歌いませんか。 週2回、月曜と水曜を基本に、施設点検日（休館）などで開催できない時は翌日開催となります。
開催日	窓口または電話でお問い合わせください。
開催時間	午前の部 9時30分～12時（30曲） 午後の部 13時～16時（34曲）
会場	2階 大広間

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手話講座

内容	「目で見る言語」手話を学ぼう！ 拡げよう豊かなコミュニケーションを。
開催日時	6月10日～9月23日（第2・4水曜日、全8回）14時30分～16時
定員	横浜市内在住60歳以上 12名 残り若干名急募
参加費	1,600円（全8回分）
お申し込み	電話または窓口にて受付中です。

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開催中の令和8年度前期「趣味の教室」（連続講座）event

現在開催中の「趣味の教室」です。

後期の受付開始は8月以降となる予定です。

二部合唱

内容	2つのパートで奏でるハーモニー♪二部合唱を楽しみませんか。
開催日時	令和8年5月13日～令和8年9月9日（第2・4水曜日、全9回）10時30分～12時 発表会：9月13日（日曜日）13時～14時
対象・定員	横浜市内在住60歳以上 34名 応募者多数の場合は抽選です。
お申し込み	募集終了しました。
参加費	1,000円（資料代）+新規の方は譜面集代1,760円

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ボイストレーニング

内容	童謡や唱歌を歌いながら、正しい発声法や腹式呼吸を学びましょう。
開催日	令和8年5月13日～令和8年9月23日（第2・4水曜日、全10回）
開催時間	12時45分～14時
対象・定員	横浜市内在住60歳以上 35名 応募者多数の場合は抽選です。
お申し込み	募集終了しました。

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歌うチャーミング体操（令和8年度前期）

内容	歌で回想・笑顔で体操。懐かしい歌を歌いながら楽しく体操しましょう！
開催日	令和8年4月14日〜令和8年9月22日（第2・4火曜日、全12回）
開催時間	10時～11時30分
参加費	1,200円（保険料）
対象・定員	横浜市内在住60歳以上　30名 応募者多数の場合は抽選です。
お申し込み	募集終了しました。
持ち物など	動きやすい服装で、上履き（運動靴）と飲み物をご持参ください。

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ピラティス（令和8年度前期）

内容	体幹強化、姿勢改善、柔軟性の向上に繫がる「ピラティス」を始めませんか。 ピラティスは、ゆっくりとした動作と呼吸で体幹を整える運動です。筋力や柔軟性を高め、転倒予防や姿勢改善にも効果が期待できます。いつまでも若々しくいたい方にぴったりの、健康づくり教室にぜひご参加ください。
開催日時	令和8年4月1日〜令和8年9月16日（第1・3水曜日、全12回）10時～11時
定員	横浜市内在住60歳以上 40名応募者多数の場合は抽選です。
参加費	1,200円（12回分・保険料）
お申し込み	募集終了しました。
持ち物など	動きやすい服装で、外履き入れ、飲み物をご持参ください。

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ヨガ 土曜日クラス 令和8年度前期

内容	心と体をリラックスさせて健康に！ヨガ教室です。
開催日	令和8年4月4日〜令和8年9月19日（第1～3土曜日、8月は第1～5土曜日） 全12回
開催時間	11時～
参加費	1,200円（保険料）
対象・定員	横浜市内在住60歳以上　40名
お申し込み	募集終了しました。
持ち物など	動きやすい服装で、飲み物、外履き入れをお持ちください。
教室のようす

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はじめてのシニアヨガ（令和8年度前期）

内容	ヨガで体と心に活力を与えましょう！シニアでヨガ初心者の方におすすめの教室です。
開催日	令和8年4月10日〜令和8年9月25日（第2・4金曜日、全12回）
開催時間	10時～11時
対象・定員	横浜市内在住60歳以上 40名 応募者多数の場合は抽選です。
お申し込み	募集終了しました。
参加費	1,200円（保険料）
持ち物など	動きやすい服装で、飲み物、外履き入れをお持ちください。
教室のようす

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「月例」うらしま写経会 令和8年度前期

内容	般若心経を書き写す。 宗興寺ご住職のお話の後、自分自身と向き合う時間、心静かに写経をします 。手ぶらでお越しください 。
開催日時	令和8年4月18日〜令和8年9月19日（第3土曜日、8月は第4土曜日・全6回） 13時～14時30分
定員	横浜市内在住60歳以上 27名
参加費	1,200円（6回分・紙、資料代）
お申し込み	募集終了しました。
講師	宗興寺 住職 中野重哉
備考	書道用具はうらしま荘で用意しておりますが、使いやすいものがある方はご持参ください。

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テーマでめぐる深掘り世界遺産 Cプログラム令和8年度前期

内容	世界遺産についてテーマごとに様々な遺産を深掘りし、知識を深めます。
開催日とテーマ	令和8年4月21日〜令和8年9月15日（第3火曜日、7月は第2火曜日、全6回）
	4月21日	大航海時代の世界遺産
	5月19日	運河と灌漑・水利システムの世界遺産
	6月16日	植民都市の世界遺産
	7月14日	戦場の世界遺産 (ロシア・ウクライナ)
	8月18日	新大陸のキリスト教の世界遺産
	9月15日	芸術の舞台とロケ地の世界遺産
開催時間	13時～15時
参加費	1,200円（資料代）
対象・定員	横浜市内在住60歳以上 30名
お申し込み	募集終了しました。
持ち物	筆記用具

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